着物を着るチャンスです！

素敵なホテルでお茶しませんか。
着物は何でもＯＫ。
着物が着られない方は着付けしますので安心です。

［お茶会会場］
　　　　�@ザ・グランスィート・・・5月17日(木)

　　　　�A赤倉観光ホテル・・・5月20日(日)、31日(木)
　　　　　　　　　※妙高市在住の方

　　　　�B野尻湖ホテル「エルボスコ」・・・5月13日(日)、24日(木)
　　　　　　　　　※妙高市、信濃町在住の方


［お茶会時間］１４時〜１５時３０分

［会　　費］　デザートセット実費のみ（1000円〜1300円）

［募集人数］　各日先着５名　

［申込締切］　開催日前日まで

着物は日本人のつつましさ、芯の強さを気づかせてくれる衣服。
着物を通して、日本の精神文化をもう一度見直してみませんか。


【お問合わせ・お申込み】
岡田きもの礼法教室
電話/FAX0255-78-7655又は090-2147-4652
okayu-kimono@cocoa.plala.or.jp

着物生活、日本文化、着物イベントや情報をブログで配信中
　　　◆恋する和装◆
http://ameblo.jp/okayuki7/

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「痛い・重い・痺れる」にさよならして
もっと・ずっと心地よいカラダへ
http://rolfingbb.com

ロルフィングのセッションルーム Body in Balance が
今年、横浜から上越に移転してきました。
直江津駅と春日山駅のちょうど中間、
大型書店・知遊堂のすぐそばです。

関東には何十もあるものの、新潟では初めての、
そして唯一の施術場所となります。

ロルフィングは、アメリカやヨーロッパで盛んな、
カラダのバランスを整えるメソッド。

全身の骨や筋肉をあみの目のように包んでいる
筋膜（きんまく）を繊細な手技でじっくり整え、
カラダ本来が持っている力を取り戻していきます。

ゆがみをときほどいて、重力に対し自然で
まっすぐな姿勢へとカラダを導き、
なめらかな動きを可能にします。

その場しのぎの施術ではなく、
生涯にわたって活用できるカラダの知恵もお伝えします。

くわしくは、ホームページをご覧ください↓
http://rolfingbb.com


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ロルフィング　Body in Balance
池島良子（公認ロルファー、通訳・翻訳）
E-mail　info@rolfingbb.com
Tel　025-520-9377
http://rolfingbb.com
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その人のペースを尊重し大切にしながら、
自然にわきあがってくる感覚や感情に寄り添うことで
気づきと変化を援助していきます。

瞑想のような内省的セラピーを体験できます。

　◆全回受講すると
　　
　　・人と自分を比較して自分をダメと思うことが少なくなります。
　　・自分の欠点を繰り返し考え、思い悩むことが少なくなります。
　　・自分のいいところ・できたことを認められるようになります。
　　・大きな変化のための一歩を踏み出しやすくなります。
　　・決断や行動に自信が持てるようになります。
　　・自分の可能性を信じられるようになります。
　　・理想の自分と現実の自分を比較して、自分を責めることが少なくなります。


　◆各回のテーマと開催予定

　　第１回　身体の感覚を感じる：マインドフルネス　　 　 ４月２６日（木）
　　第２回　身体のメッセージを聴く：ナリッシュメント　　５月３１日（木）
　　第３回　得ている滋養を感じる：ラビングプレゼンス　　６月１４日（木）
　　第４回　姿勢が表現するもの：小さな実験　　　　　　　６月２８日（木）
　　第５回　言葉で探り、いやす：プローブ 　　　　　　　 ７月１２日（木）
　　第６回　抵抗に味方する：テイクオーバー 　　　　 ７月２６日（木）
　　第7回　自分を癒すしぐさ：トラッキング＆コンタクト　 ８月１６日（木）
　　第8回　トラウマからの開放：トラウマワーク　　　　　 ８月３０日（木）

※　開催時間は19時〜21時となります
※　1回のみの参加も可能です。
　　　※　最少催行人数４名　人数に満たない場合は変更の場合があります。




　■会　 場　カウンセリングルーム澄切
　　　　　　　　（上越市中央5丁目３−３　二階）　※駐車場有
　■参加費　３，０００円 （全回一括申込みの場合２０，０００円）
　　　　※キャンセルによるご返金はいたしませんのでその旨ご了承ください　

　■講　 師　赤塚　たけし
　　　　　　　（内閣府認証JADP認定上級心理カウンセラー、
　　　　　　　　国際催眠療法協会IHF認定ヒプノセラピスト）
　　　　

　　お申込み＆お問い合わせ
　　　　　　TEL/FAX：025-539-2502
　　　　　　Eメール：nlpcoach_esle@yahoo.co.jp
　　　　　　担当：小杉恵子

長野市のフラスタジオ
ka pa hula o ka Lau`aeです♪
タヒチアンクラスがこの春から始まります。
無料体験会もありますよ
上越からは近いので
ぜひお待ちしてま〜す

尚、ハワイアンフラ及びタヒチアンの
インストラクタークラスも
募集しいます♪
詳しくは
↓
http://ameblo.jp/aloalohula/entry-11195620592.html

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